FacebookTwitterYouTubeInstagramMail
Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei Som Molins de Rei
Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei

Ajuntament

  • Com s’organitza l’Ajuntament?
  • Seu Electrònica
  • Legislació, normativa, documentació i estadístiques
  • Informació econòmico-financera
  • Comunicació i premsa
  • Transparència
  • Oferta Pública d’Ocupació
  • Subvencions
  • Convenis
  • Contacta amb l’Ajuntament

No pots trobar el què busques?

Ajuntament de Molins de Rei Ajuntament de Molins de Rei

Pàgines visitades

Les 15 últimes pàgines que aneu visitant del nostre web deixaran aqui un rastre de migues de pa. Si hi voleu guardar alguna, premeu la xinxeta i aquesta quedarà fixa per a la propera vegada que torneu al lloc.

Home / Serveis esportius municipals

Serveis esportius municipals

Per a nens/es (de 4 a 12 anys):

Escola Esportiva Municipal:
Activitat psicomotriu pel coneixement del propi cos i les seves possibilitats de moviment, mitjançant el joc i la descoberta personal. Iniciació als jocs d’equip i pràctica d’activitats preesportives i recreatives. Control d’alguns elements: pilotes, raquetes I altres materials.
Tràmits : Fulletó informatiu Escola Esportiva

Ritmes:
Activitat orientada al ball contemporani i l’expressió corporal. S’hi treballen els conceptes bàsics dels principals estils: base tècnica, hip-hop, breakdance, jazz modern i líric, amb coreografies senzilles i adaptades a les edats dels participants
Tràmits: Fulletó informatiu Ritmes:

Casal Ritmes a l’Estiu:
Casal d’estiu per a nenes i nenes, de caràcter quinzenal, en el que es treballen diferents ritmes, tot perfeccionant les diferents tècniques i preparant coreografies en un ambient divertit. Es combina amb altres activitats, com piscina i sortides lúdiques i culturals i excursions a la natura.

 

Per a joves (de 13 a 18 anys):

Condicionament Físic:
Programa d’entrenament per a nois i noies de 12 a 17 anys, adaptat a la seva etapa de creixement i maduració. Treball de resistència cardio respiratòria, força muscular i elasticitat, mitjançant activitats coreografiades, exercicis variats de tonificació, jocs esportius, exercicis de flexibilitat, respiració i relaxació.

Zumba jove:
Entrenament de la resistència aeròbica, la força i la flexibilitat, així com l’expressió i la postura corporal mitjançant coreografíes i exercicis amb músiques llatines.

 

Per a persones adultes (de 18 en endavant):

Activitat Física per Adults (de 18 a 64 anys):
Grups segons edat i condició física. Activitats variades per la millora de la forma física i el manteniment de qualitats com la força, la resistència i la flexibilitat.

Activa’t (més de 65 anys):
Activitat segons edat i condició física. Activitats variades per la millora de la forma física i el manteniment de qualitats com la força, la resistència i la flexibilitat.

Benestar (de 18 en endavant):
Pràctica de tècniques de relaxació, respiració i mobilitat articular per a rebaixar el nivell d’estrès.

Compartiu aquest contingut

Whatsapp share
  • Avís legal
  • Accessibilitat
  • Política de Cookies
  • Protecció de dades
  • Contactar
  • Ajudan’s a millorar el web
© 2020 Ajuntament de Molins de Rei |
Pl. Catalunya, 1 |
08750 Molins de Rei |
Tel 93 680 33 40

Whatsapp de l'Ajuntament