Menú Nadalenc Infantil
El Nadal és època de cuinar i menjar àpats especials, així que us proposem un menú nadalenc que podreu elaborar amb els infants en major o menor mesura, depenent de l’etapa evolutiva en què es trobin.
L’alimentació dels primers anys de vida, com sabeu, és clau per al desenvolupament, el creixement i l’adquisició d’hàbits saludables que haurien de perdurar tota la vida. Després de la lactància exclusiva s’han d’anar introduint nous aliments d’un en un i amb intervals de temps (una setmana aproximadament) i en petites quantitats per observar la tolerància a aquests, sempre seguint les indicacions pediàtriques.
Al mateix temps que tasten i manipulen nous aliments, reconeixen gradualment els estris que han de fer servir i com. Durant l’elaboració del menú que us proposem, els infants més grans poden anar olorant, tocant i tastant els aliments per tal de descobrir sabors i textures, al mateix temps que se senten més autònoms. Els més petits poden anar observant, manipulant i tastant els aliments, tenint en compte la mida d’aquests per evitar ennuegaments i el que ja puguin menjar, mentre vosaltres elaboreu el menú.
És molt important també que el moment de l’alimentació (esmorzar, dinar, berenar i sopar) sigui en un entorn relaxat i sense estímuls externs com aparells electrònics i que sigui en família en la mesura que es pugui. Això permetrà establir diàlegs amb els nens i nenes i afavorirà que se centrin en l’acte de menjar, en reconèixer els aliments pel seu nom i en aprendre a deixar de menjar quan ja en tinguin prou. Cal tenir en compte que s’ha de motivar els infants a tastar i a alimentar-se de forma suficient, però que no se’ls ha de forçar, ja que poden arribar a sentir aversió per determinats aliments o per l’acte de menjar en si.
A continuació us presentem el menú nadalenc que podeu elaborar conjuntament amb els vostres fills i filles que consistirà en els següents plats.
Així doncs, arremangueu-vos i renteu-vos bé les mans que comencem amb uns entrants boníssims d’ou farcit que hem anomenat “Vaixells d’Ou”.
El primer plat consisteix en uns blinis de verdures que són originaris d’Ucraïna però nosaltres hem fet la nostra versió i els hem anomenat “Minitruites de carbassó i formatge”.
Aquest segon plat el podeu fer amb la carn o peix que més us agradi, nosaltres hem utilitzat el pollastre per ser una carn blanca i a més, esser una de les primeres recomanades a l’hora d’introduir-la en l’alimentació dels més petits. Hem anomenat aquesta recepta com “Brotxetes de Pollastre i verdures”.
I per les postres utilitzarem varietat de fruites, utilitzeu les que més us agradin o aprofiteu per comprar les que estiguin de temporada que sempre seran les que tinguin el punt més òptim de maduració, i la recepta es diu “Piruletes de Fruita NADALENQUES”.
Un cop finalitzat aquest gran menú només ens falta dir-vos BON PROFIT!!
Contes contats
Els contes ens envolten des de petits. Passar pàgines i descobrir què hi ha al darrere fascina als infants i aquesta curiositat esdevindrà hàbit de lectura quan siguin més grans. Potser aquesta època de rebre regals és un bon moment per ampliar la biblioteca de casa!
Amb els contes, com amb el joc, els infants es poden traslladar a situacions imaginàries i desenvolupar la creativitat. En aquestes etapes la il·lustració hi juga un paper molt important, així que hem de procurar que tingui un estil proper al món infantil, que sigui descriptiva o complementària, i estètica.
Els llibres permeten tractar molts aspectes de la vida: podem transmetre als infants d’aquestes edats el treball d’hàbits d’autonomia, la descoberta de l’entorn (els animals, per exemple), contes populars, les emocions bàsiques, valors ètics i de conscienciació mediambiental… En format més descriptiu o endinsant-nos en un món de fantasia.
Segur que heu observat que als infants els agrada molt sentir una vegada i una altra el mateix conte amb final feliç. La repetició i saber què passarà els ajuda a anticipar l’acció que s’esdevindrà i això els permet iniciar el desenvolupament de l’estructuració mental del temps i els aporta seguretat. Saber què succeirà i com de feliços conclouran els fets, contribueix a aquesta sensació tan important per al desenvolupament i l’aprenentatge en tots els aspectes de la vida dels més menuts.
Els llibres ens fan viatjar, conèixer, anticipar, participar, gaudir, somiar… Així que, omplim-nos les mans de pàgines i regalem aquesta meravella als infants!
A continuació teniu un parell de vídeos on expliquem dos contes per als més petits però tota la família els gaudireu moltíssim. El primer és UN PETONET I A DORMIR! de la Patrícia Geis, editorial COMBEL.
El segon compte és DE QUÈ FA GUST LA LLUNA? de Michael Greijniec, editorial kalandraka.
Després d’aquests contes us proposem un extens llistat per animar-vos a demanar algun als reis. Esperem que us agradi!
- ESTE SER ORK
David Elliot i Lori Nichols
- Planeta De Agostini –
- TU ALIEN
Tammi Sauer i Goro Fujita
- Planeta De Agostini
- ALLÀ ON VIUEN ELS MONSTRES
Maurice Sendak
- kalandraka –
- EL PEIX IRISAT
Marcus Pfister
- BEASCOA –
- PINK – El Pingüí que es va tornar rosa
Lynne Rickards
Il·lustrat per Margaret Chamberlain
- Trapella Books –
- EL RETALL
Stéphane Servant i Cécile Bonbon
- Intermón Oxfam editorial –
- EL MONSTRE DE COLORS
Annallenas
- editorial flamboyant –
- El Meu primer llibre del CAGANER
Il·lustracions de Beatriz Menéndez
- Estrella Polar –
- LA GRANJA del Pol
Lucie Brunellière
- Cruïlla –
- COLORS de natura
- Quellet, L. Maj, B. LEgendre entre d’altres.
- Cruïlla –
- QUI S’AMAGA… AL BOSC?
Clamens, Marc / Jammes, Laurence
- Combel –
- EL PETIT CONILLET (amb textures)
- Editorial Timunmas –
- Llibre de Roba COLORS (0 a 12 mesos)
- Conejito buenas noches (a partir de 6 mesos)
https://www.iwannatoy.com/lilliputiens/9616-libro-buenas-noches-conejito-5414834861235.html
- NING NONG cançoner de roba
https://www.abacus.coop/ca/ning-nong-canconer-roba/791093.12.html
Cançons de Nadal
Les Nadales són cançons que fan referència al nadal i de vegades a l’hivern. Les més antigues es poden trobar al voltant del segle XV i tradicionalment es canten abans i durant les festes Nadalenques. Hi ha nadales de molts tipus com música culta, cançons de bressol, versions infantils entre molts altres estils però el que més ens agrada de tot és que són cançons tradicionals que mantenen viu l’esperit del Nadal i fan que els més petits potenciïn i desenvolupin habilitats sensoperceptives, de coordinació corporal, motricitat, expressió gestual entre d’altres i tot gràcies a la música.
El 25 de Desembre Fum Fum Fum
https://www.youtube.com/watch?v=2OMcPzL7UIw
Coral El Virolet – El Desembre Congelat
https://www.youtube.com/watch?v=mT6KuqkNgwM
Mainasons – Caga tió
https://www.youtube.com/watch?v=EhTeNuUmLQ8&list=PLzyqdyU14snKdoTNNRsZ7UQ9ZGcPEXH90&index=2
Santa Nit
https://www.youtube.com/watch?v=9SjOrG9R8KQ
Escola Vedruna-Àngels – El Rabadà
(https://www.youtube.com/watch?v=mIKPcFoBPYg&list=PLe5l_QDf0B80zbri9tVdRg6hlrrDqPucK&index=12)
El Pot Petit – Ara ve Nadal + Popurri de Nadales
https://www.youtube.com/watch?v=zO7We3n1cX4
Mainasons – El Trineu
https://www.youtube.com/watch?v=99-4dNQqgUc&list=PLzyqdyU14snKdoTNNRsZ7UQ9ZGcPEXH90
Cor d’Infants – Els reis de l’Orient
https://www.youtube.com/watch?v=C2hWS_BoAUU
Joan Llongueres – Les figures del pessebre
https://www.youtube.com/watch?v=DWDxssDfUdg
https://www.youtube.com/watch?v=GNxCtoT5XhA
Tallers Trencaclosques
Taller de joguines reciclades
Tothom sap que en aquestes dates les joguines són les protagonistes. Els infants en demanen i el Tió i els Reis els porten el que poden. Però… Ens hem plantejat si el tipus de joguines que reben són les adequades?
Les joguines haurien de ser variades en diferents sentits. Hem d’oferir als infants la possibilitat de jugar amb diferents tipus de jocs, des de les construccions fins a les nines que simulen nadons, passant pels cotxes, els encaixos, les casetes, les firetes i els tallers de fuster, entre altres coses. Tots aquests materials els haurien de fer servir els infants independentment del seu gènere, així seran ells mateixos qui triïn a què volen jugar de manera totalment lliure.
També hi ha d’haver varietat de materials: fusta, plàstic, roba, metall…Que els aportaran diferents experiències sensorials i de descoberta de l’entorn. Fins i tot objectes de la vida quotidiana que ja estiguin en desús, poden servir per deixar volar la imaginació. Però sobretot hem de tenir en compte que les joguines, del tipus que siguin, han de ser segures, higièniques (s’han de poder rentar), estètiques i duradores.
Hi ha joguines didàctiques, és a dir, que faciliten la transmissió de continguts educatius o de coneixement. Però totes les joguines són educatives. Totes transmeten algun missatge, alguna característica material, de forma i d’ús, ja sigui positiu o negatiu. Per aquest fet és tan important triar-les amb criteri.
D’altra banda, els infants es troben immersos en una societat basada en el consum i potser valdria més la pena plantejar-se aquesta oportunitat d’adquirir noves joguines com una manera de valorar-ne més la qualitat que la quantitat.
Per últim, cada cop som més conscients de la quantitat de deixalles que produïm i de l’efecte nociu que tenen en el nostre planeta. Les joguines formen gran part d’aquest cicle d’objectes de “vida curta” que moltes vegades no són recuperades per ser reciclades.
Pels motius esmentats anteriorment, en els tallers que us exposarem a continuació i que presenten diferents graus de dificultat, podreu elaborar amb els infants joguines fetes amb material de rebuig que pugueu trobar per casa. Ja que en aquesta franja d’edat no són capaços d’elaborar-les sols, el treball cooperatiu i col·laboratiu entre la família i l’infant serà especialment rellevant. Així podreu gaudir d’una bona estona plegats a casa tot transmetent valors de reutilització de materials i de relacions socials i afectives.
Els tallers que farem seran: L’elaboració d’una tortuga, un tren i un coet. A continuació veureu com fer-ho i què necessiteu. Evidentment podeu fer les modificacions que vulgueu. La creativitat no té límits! Endavant famílies!
Recordeu que podeu variar els materials, nosaltres fem una proposta però cadascú escull allò que té a l’abast, l’essència final és poder reaprofitar objectes que rebutjaríem i a més, passar una bona estona compartida amb els més petits.
Per finalitzar però no menys important farem un coet per poder deixar volar la nostra imaginació pels mons fantàstics que més ens agrada a cadascuna i cadascú de nosaltres.
Amb això esperem que passeu una bona estona i recordeu sempre que si voleu més tallers us esperem al Trencaclosques per gaudir més encara de les manualitats i del Nadal.