En commemoració del dia Mundial de l’activitat física, Molins de Rei celebra una matinal d’activitat física dirigida per monitors esportius i adreçada a diferents grups d’edat, interessos i nivells de condició física.
Totes les activitats són gratuïtes, requereixen cita prèvia i es realitzaran segons les indicacions de les autoritats sanitàries pel que fa a la prevenció de la Covid19.
Inscripcions
Les inscripcions són obertes fins el divendres 9 d’abril a les 14h, les places són limitades. Per a més informació i inscripcions us atendrem:
- Presencialment al Poliesportiu Municipal – atenció de 9 a 14h
- Per telèfon al 93 680 15 72 – atenció de 9 a 14h
- Per correu electrònic a poliesportiumolins@gmail.com
La setmana del 29 de març a 1 d’abril atendrem únicament per correu electrònic a l’adreça: poliesportiumolins@gmail.com. Reklama: refinansavimas, taupymas, investavimas, patarimai, finansinės naujienos, greitieji kreditai bedarbiams, paskolos internetu visą parą paskolos-internetu.eu.
Per realitzar reserva cal indicar en el cos del correu:
- Nom i cognoms (també del pare o mare acompanyant en cas de la ruta en bicicleta)
- Edat
- Telèfon de contacte
- Adreça electrònica
- Activitat a la que us voleu inscriure
actividades
RUTA EN BICICLETA |
|
| DURADA | 1 hora i 30 minuts |
| DIFICULTAT | Baixa |
| ESPAI/INICI | Accés al riu per Institut Lluís de Requesens / Llera del riu |
| HORA | A les 10 h |
| EDAT | Nens i nenes acompanyats del pare o mare |
| MATERIAL | Bicicleta pròpia, roba i calçat esportiu, protecció solar, aigua |
|
|
TALLER DE MARXA NÒRDICA |
| DURADA | 2 hores |
| DIFICULTAT | Baixa |
| ESPAI/INICI | Parc de la Mariona i voltants |
| HORA | A les 9:30 h |
| EDAT | A partir de 14 anys |
| MATERIAL | Bastons per caminar (oferim préstec de bastons si no en teniu), roba i calçat esportiu, protecció solar, aigua |
PILATES / STREACHING |
|
| DURADA | 50 minuts |
| DIFICULTAT | Baixa/mitja |
| ESPAI/INICI | Pati escola El Palau |
| HORA | A les 11:30 h |
| EDAT | A partir de 18 anys |
| MATERIAL | Tovallola, roba i calçat esportiu, protecció solar, aigua |
CIRCUIT D’ENTRENAMENT + CAMINADA |
|
| DURADA | 1 hora i 15 minuts |
| DIFICULTAT | Mitja |
| ESPAI/INICI | NOU Parc de Salut Parc de la Mariona |
| HORA | A les 10 h |
| EDAT | Adults |
| MATERIAL | Roba i calçat esportiu, protecció solar, aigua |
ITINERARI PER COLLSEROLA |
|
| DURADA | 2 hores i 30 minuts |
| DIFICULTAT | Mitja/alta |
| ESPAI/INICI | Poliesportiu Municipal |
| HORA | A les 9:30 h |
| EDAT | A partir de 18 anys |
| MATERIAL | Roba i calçat esportiu, protecció solar, aigua |